心の動きは身体感覚。ニュートラルな身体は潜在意識を変える。

 

ニュートラルベースでは身体を読みながらの指圧(状況により鍼を使用)+運動療法動きの指導を通し、一人一人がニュートラルな状態を取り戻し、本来の自分らしく生きられるようお手伝いします。

ニュートラルとは、重力に対して無理のない身体のポジションと、感情や思考を客観視できる内面の状態を指します。

ここを目指すことで、肩こりや腰痛、疲労などの症状から、病的状態までを理論立てて改善・回復へ導いていきます。

NEUTRAL BASE 6つの柱

癒着をはがす

人の身体は筋膜だらけです。「膜」と「膜」のすべりが悪くなると、癒着(ゆちゃく)が始まります。肩こりや腰痛、痛みなどよくある症状は筋膜の癒着が関連しています。手技療法、運動療法でその癒着をはがしていきます。

動きをだす

動きをだしたいのは、「使われていない筋肉」と「関節の可動域」です。それに自分で気づき、改善することは困難です。抵抗を加えながら動きを誘導し、その場で動きの改善を確認していきます。

アライメントを整える

アライメントがよい状態というのは、筋肉や骨の配列がよく、身体を機能的に動かすことができるということです。アライメントを整えるためのポイントをおさえ、動作の中で的確な位置を感覚的に身につけることができます。

鍼灸・吸角による筋膜リセット

東洋医学的「ツボ」と筋膜がクロスするポイント、あるいは癒着をおこしやすいポイントをねらい、形状記憶された筋筋膜をニュートラルに戻すようにします。

姿勢と日常動作

体調を改善していくには、日常の動作が重要なポイントです。普段、無意識にしている動きと、誘導されながら意識的に行う動きの違いを明確にすることにより、その場で気づきと体感を得ることができます。

身体と潜在意識

ニュートラルになると、心の「反応」を客観的に見られるようになります。心の癖が身体の癖となり、身体の癖がまた心の癖となり、性格、人格に反映されていきます。身体を入り口として、潜在意識というわかりにくい部分に気づきを促していきます。

セッション/ワークショップ

  • 1 約120分/10,000円

    ニュートラル整体

    身体を「ゆるめる」浸透指圧マッサージ、「しめる」運動療法、「筋バランスリセット」のための運動指導で動きの命令系統の書き換えを追求した新しい形のワークセッションです。

  • 2 約120分/10,000円

    赤ちゃんを望まれる方のための鍼と整体

     

  • 3 約120分/10,000円

    産後のリハビリ整体

    母体に大きな負担となる妊娠と出産。

    さらに出産後、「ゆるんだ骨盤」「下がった腹圧」「極端な筋バランス異常」のままお子様の世話や家事などに追われ、睡眠不足や不安感などにより心身ともに困憊されている方を大変多くお見受けします。

    緩んだ部分を締め、妊娠出産、お子様の世話などできつく力んだ筋肉をゆるめ、ニュートラルな身体に戻りやすく誘導します。

    楽で安全な立ち方、抱っこの仕方、ベビーカーの押し方、家事の方法なども合わせてお伝えします。

  • 4

    指圧マッサージ師の方へ ブラッシュアップセミナー

    NEUTRAL BASE での施術は、一つの手技や、施術法にこだわらず、一貫してクライアントをニュートラルな状態に導くことを優先しています。明日から使える方法から、使えば使うほど理解の深まる技術まで、惜しみなくお伝えします。