癒着をはがす

人の身体は筋膜だらけです。「膜」と「膜」のすべりが悪くなると、癒着（ゆちゃく）が始まります。肩こりや腰痛、痛みなどよくある症状は筋膜の癒着が関連しています。手技療法、運動療法でその癒着をはがしていきます。

動きをだす

動きをだしたいのは、「使われていない筋肉」と「関節の可動域」です。それに自分で気づき、改善することは困難です。抵抗を加えながら動きを誘導し、その場で動きの改善を確認していきます。

アライメントを整える

アライメントがよい状態というのは、筋肉や骨の配列がよく、身体を機能的に動かすことができるということです。アライメントを整えるためのポイントをおさえ、動作の中で的確な位置を感覚的に身につけることができます。

黄帝内経素問、霊枢、難経など古典に基づき、気血の調整をします。

同時に筋膜、結合組織へのアプローチにより、緊張緩和、癒着の改善を目指します。

鍼は刺さない鍼（ていしん）や接触鍼を中心に施術しますが、状況や症状などにより通常の鍼を使用する場合もあります。

また、お時間がお一人お一人異なりますのでご了承ください。

約50分～60分/3,000円です。16時〜ご予約受け付けております。

姿勢と日常動作

体調を改善していくには、日常の動作が重要なポイントです。普段、無意識にしている動きと、誘導されながら意識的に行う動きの違いを明確にすることにより、その場で気づきと体感を得ることができます。

身体と潜在意識

ニュートラルになると、心の「反応」を客観的に見られるようになります。心の癖が身体の癖となり、身体の癖がまた心の癖となり、性格、人格に反映されていきます。身体を入り口として、潜在意識というわかりにくい部分に気づきを促していきます。

セッション／ワークショップ