妊娠中の約10ヶ月と出産でゆるんだ骨盤、お腹や骨盤底、お尻の筋肉は、産後も簡単には元に戻ってくれません。

そのうえ、授乳や夜泣きによる睡眠不足、通常とは違うホルモンバランス、育児に対する不安などで自律神経は乱れやすく、気が上がって腰が入りにくい身体になっても、お子さんは待ってはくれません。

その様な状態でお子さんの世話や家事などをこなし続けることが大変困難であることは、産後の方々の整体に携わり、強く感じているところです。
出産後は尿漏れや痔、内臓下垂、便秘、腰痛肩こり、呼吸が浅く疲れやすくなるなどの症状が起こりやすく、これが長期化すると子宮脱や脱肛、股関節の癒着、下腹が出て戻らない、姿勢の悪化、その他数10年後に「老化」と言われてしまう多くの疾患の原因になる可能性が大きくなります。

「産後のリハビリ整体」は骨盤の状態を出来るだけ早く元に戻しつつ、子育てをしながら以前よりも動きやすい身体をつくるための整体です。
施術のほか、腹横筋、骨盤底筋群、臀筋など緩んでしまった筋肉の締め方、出産後に適した運動、抱っこやベビーカーの押し方なども詳しくお伝えします。
ご出産後１ヶ月〜３年くらいまでの方が対象となります。